<이기자! 코로나19>서구체육회와 함께하는 홈트레이닝 > 알림마당

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서구체육회와 함께하는 "건강한 서구 행복한 서구"

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작성자 관리자 작성일20-04-09 14:32 조회412회 댓글0건

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<이기자! 코로나19> 서구체육회와 함께하는 홈트레이닝


저희 서구체육회는 코로나19로 인해서 체육활동을 하지못하는 서구민들을 위해서 집에서 간단히 할 수 있는 홈트레이닝을 제작하였습니다.

기본적인 운동프로그램으로서 남녀노소 누구나 쉽게 할 수 있는 운동으로만 구성하였으니 함께 따라해 주시면 건강한 생활을 유지하시는데 도움이 될 듯 합니다.

다함께 운동하면서 코로나19 극복하세요^^


-서구체육회-

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